CIFAL Shanghai

國際睡眠健康訓練師認證

International Advanced Healer (Sleep Health)

依托 CIFAL Shanghai (UNITAR 項目),培養具備可持續發展理念 (SDGs) 與專業療愈技能的國際化睡眠健康人才。

查看課程體系
🎯 SDG 3: Good Health and Well-being

項目背景與願景

本認證項目隸屬於 CIFAL Shanghai (UNITAR 項目)可持續發展目標(SDGs)能力建設系列。項目旨在應對全球日益嚴峻的睡眠健康危機,通過標準化的教育培訓,賦能專業人士在臨床、社區及企業環境中提供科學的睡眠管理與輔導支持(非醫療診斷)。

我們不只傳授技術,更強調“全人健康管理與輔導”理念與跨文化勝任力。獲得認證的學員將成為推動全球健康福祉的變革者 (Change Agents)。

組織架構

Authority & Organization
主辦機構 (HOST)

CIFAL Shanghai

聯合國訓練研究所
上海國際培訓中心

聯合國大會體系下專注於可持續發展能力建設的國際培訓機構網絡節點。負責對接相關專業領域研究資源,監督項目教學質量與考核標準,頒發符合國際教育培訓標準的結業證書。

聯合主辦 (CO-ORGANIZER)

UNIHEAL International

UNIHEAL
國際療愈可持續發展中心

致力於推動全球療愈產業相關教育規範的專業機構。作為執行方,負責課程內容的本土化研發、師資力量的整合及學員職業發展的終身支持。

核心課程體系

Curriculum Structure

基礎模組

40%
  • SDGs 通識:聯合國可持續發展目標與健康
  • 睡眠醫學基礎:神經生理學與晝夜節律
  • 心理學概論:認知行為基礎與情緒管理
  • 職業倫理:健康服務合規與隱私保護

技能實操

40%
  • CBT-I(失眠認知行為干預)原則:睡眠健康教育方法應用概述
  • 正念減壓 (MBSR):標準化冥想引導技巧
  • 睡眠環境設計:光、聲、溫環境干預
  • 數字化監測:可穿戴設備數據解讀

應用實踐

20%
  • 企業 EAP 方案:職場睡眠健康項目設計
  • 特殊人群干預:青少年與老年人睡眠照護
  • 個案管理:全週期咨詢流程與督導
  • 畢業設計:綜合實戰案例答辯

考核與證書

Examination & Certification
01

課程修讀

完成 48 課時線上線下混合教學

02

理論考試

閉卷筆試,考核核心知識掌握度

03

方案答辯

提交個案報告並進行專家答辯

04

頒發證書

授予聯合國訓練研究所(CIFAL Shanghai)官方結業證書

UNITAR Certificate Sample