世界睡眠日活動安排
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豐富多彩的活動安排，幫助您全面了解睡眠健康
階段壹 世界睡眠日啟動儀式
全球同步啟動世界睡眠日系列活動，發布年度主題和宣傳材料
階段二 睡眠健康科普周
在全球範圍內開展睡眠健康科普活動，包括講座、展覽和媒體宣傳
階段三 世界睡眠日主題活動
全球各地同步舉辦主題論壇、經驗交流活動和公眾體驗活動
階段四 睡眠健康篩查周
聯合醫療機構開展免費睡眠評估，幫助公眾了解自身睡眠狀況
全球活動亮點
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世界各地豐富多彩的世界睡眠日慶祝活動
北京睡眠健康論壇
在中國北京舉辦的高端睡眠健康論壇，匯聚國內外睡眠醫學專家，探討睡眠健康最新研究成果。
香港睡眠健康科技展示會
在中國香港舉辦的睡眠健康主題展覽，展示最新睡眠科技產品和研究成果，向公眾普及睡眠知識。
新加坡睡眠經驗共享活动
在新加坡多個社區開展的免費睡眠經驗交流活動，為市民提供壹個可互相交流經驗的機會。